Marije Joling vertelt over gezonde leefstijl bij Nutsdepartement Gieten

GIETEN - Het nutsdepartement Gieten e.o. zal op woensdag 25 maart haar laatste bijeenkomst van het seizoen 2025-2026 houden. De avond begint om 20.00 uur bij Café Veninga aan Boddeveld 2 in Gieten. De avond staat in het teken van gezonde leefstijl. 

Enkele seizoenen geleden is al een avond aan gezond ouder worden gewijd. Deze avond gaf vooral achtergronden weer van het gezond ouder worden. Nu gaat het meer om een wat praktische invulling van gezond ouder worden, dus gezonde leefstijl.
De avond wordt verzorgd door Marije Joling, die als buurtsportcoach werkzaam is in de gemeente Aa en Hunze.
Sport en beweging zijn altijd een rode draad in haar leven geweest. Als oud-professioneel schaatsster weet zij hoe belangrijk het is om het lichaam goed te verzorgen en in balans te blijven, zowel fysiek als mentaal. Vanuit haar werk als buurtsportcoach zet zij zich dagelijks in om mensen in beweging te krijgen en hen te helpen ontdekken hoe leuk en waardevol een actieve leefstijl kan zijn.
Op 25 maart neemt zij de bezoekers graag mee in de wereld van een gezonde leefstijl.
Wat betekent een gezonde leefstijl eigenlijk? Hoe kan men op een bij zichzelf passende manier gezonder leven, zonder dat het voelt als een verplichting? Joling gaat het hebben over hoe beweging, voeding, ontspanning en kleine aanpassingen al een groot verschil kunnen maken.
Haar doel is om de aanwezigen te inspireren en praktische tips mee te geven waar men direct iets mee kan.