Cursus Valpreventie bij Perdon Fysiotherapie

ZUIDLAREN - Als men ouder wordt, kan men minder in balans zijn tijdens het lopen en staan. De kans dat men valt wordt groter, met alle vervelende gevolgen van dien. Door deel te nemen aan een valpreventieprogramma, kan de kans op vallen sterk worden verminderd. Op elke leeftijd zijn spierkracht en balans nog te trainen. Perdon fysiotherapie biedt de mogelijkheid om de valpreventiecursus onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut te volgen. 

De cursus start op donderdag 11 november en wordt gegeven van 14.00 tot 15.00 uur in de praktijk aan de Ludinge 8 in Zuidlaren. 

De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten van een uur waarin de cursist in groepsverband onder begeleiding aan de slag gaat met spierkracht-, lenigheid-en balansoefeningen. Informatie en oefeningen wisselen elkaar af. Ook krijgt men tips om zelf actief te blijven, om vallen te voorkomen en hoe men weer op kan staan als men toch gevallen is. 

Het is mogelijk dat de cursus (gedeeltelijke) vergoed wordt door de zorgverzekeraar. 

Voor meer informatie en/of aanmelden kan contact opgenomen worden met Perdon fysiotherapie (050-4092779).