Valpreventiecursus ‘In Balans’ bij Fysio Fit Annen

ANNEN - Fysio Fitness Annen zal in september weer de valpreventiegroepscursus In Balans organiseren.

Tijdens deze cursus begeleiden de docenten de cursisten met het verbeteren van de spierkracht en evenwicht zodat men zelfstandig en zeker op de been blijft. De kans om te vallen wordt daarmee aanzienlijk kleiner. De docent zal de cursisten op hun eigen niveau begeleiden. Bovendien leert men nieuwe mensen kennen en wordt er aan de algemene conditie gewerkt, wat helpt om dagelijkse bezigheden vol te houden. De training duurt veertien weken en bestaat uit drie cursusbijeenkomsten en tien weken trainingsbijeenkomsten (twee keer per week, één uur per keer). 

Fysio Fitness Annen organiseert op dinsdag 9 september om 14.00 uur een informatiebijeenkomst waar alles uitgebreid wordt toegelicht. Dit vindt plaats in de praktijk aan de Kruisakkers 34a.