Treant onderzoekt hoe medewerkers fitter de nachtdienst doorkomen

STADSKANAAL - Treant onderzoekt met de proef Fit door de nacht welke maatregelen zorgmedewerkers helpen om zich tijdens nachtdiensten fitter te voelen. De eerste resultaten van de pilot, die werd uitgevoerd in zowel het ziekenhuis als de ouderenzorg, zijn volgens de zorgorganisatie positief.

Aan de vijf maanden durende proef deden ruim tachtig medewerkers mee van de Acute Opname Afdeling van ziekenhuislocatie Scheper in Emmen en de geriatrische revalidatieafdeling van expertisecentrum Weidesteyn in Hoogeveen. Uit een eerste meting bleek dat 87 procent van de deelnemers lichamelijke klachten ervaart tijdens het werken in de nacht. Daarnaast gaf 68 procent aan last te hebben van vermoeidheid en kwamen ook buik- en darmklachten regelmatig voor.

Tijdens de pilot konden medewerkers kiezen uit verschillende interventies. Zo werd geëxperimenteerd met een powernap van maximaal twintig minuten, gezonde eiwit- en koolhydraatrijke voeding en een speciale bril met blauw licht, die vermoeidheid tijdens de dienst kan verminderen of de slaap na afloop kan verbeteren.

Volgens Treant leverden de maatregelen duidelijke resultaten op. Op de afdeling in Weidesteyn steeg de ervaren fitheid tijdens de nachtdienst van een gemiddeld rapportcijfer 6 naar 7,3. In het ziekenhuis namen vrijwel alle lichamelijke klachten af. Vooral de mogelijkheid om een korte powernap te doen bleek een positief effect te hebben op het energieniveau van medewerkers.

Verpleegkundige Iris Kramer uit Barger-Compascuum, werkzaam op de Acute Opname Afdeling, noemt de powernap een waardevolle toevoeging. Hoewel slapen tijdens werktijd aanvankelijk onwennig voelde, merkt zij dat zij na een korte rustperiode meer energie heeft en de laatste uren van de nachtdienst gemakkelijker doorkomt. Ook de rit naar huis verloopt volgens haar veiliger. Daarnaast ervaart zij minder buik- en darmklachten sinds zij tijdens de nachtdienst bewust kiest voor gezonde tussendoortjes zoals kwark en noten.

De proef kwam tot stand met medewerking van mbo-studenten Verpleegkunde van het Drenthe College en het Alfa-college, die eerder onderzoek deden naar de belasting van nachtdiensten. Ook ontving Treant in 2026 een subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport voor het verbeteren van de duurzame inzetbaarheid van zorgprofessionals.

Vanwege de positieve eerste resultaten is de pilot inmiddels uitgebreid. In april sloten drie extra afdelingen zich aan en vanaf augustus starten nog eens vijf teams met de proef. Treant wil daarmee blijven investeren in de vitaliteit van medewerkers en de kwaliteit en toegankelijkheid van de zorg op langere termijn waarborgen.