Meer Bewegen voor Ouderen met meerdere opties

AA EN HUNZE - In de gemeente Aa en Hunze vinden meerdere beweeg activiteiten plaats onder de noemer van Meer bewegen voor Ouderen.

Sporten en bewegen helpt om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Het helpt om een goede lichamelijke conditie te behouden en zich mentaal fitter te voelen. Bewegen geeft een goed gevoel en energie.

In diverse dorpen in de gemeente Aa en Hunze worden verschillende groepslessen aangeboden, van wandelen tot gym tot volksdansen. De lessen worden verzorgd door een deskundige instructeur die aandacht hebben voor ieders niveau en mogelijkheden, waarin ook aandacht is voor valpreventie.

De meeste lessen vinden wekelijks plaats met uitzondering van de schoolvakanties.

Belangstellenden die geïnteresseerd zijn in een beweegactiviteit en niet precies weten wat, kunnen vrijblijvend een keer langs komen om kennis te maken en te ontdekken welke beweegles het beste bij hen past. Ook mag men meedoen aan een (proef) les.

Er zijn in en verschillende dorpen diverse beweeglessen. In Rolde is er herengym, damesgym, gemengd gym, volksdansen, tai chi, koersbal, sjoelen en kaarten. Gemengd gym in Annen, Eexterveen, Grolloo, Gasselternijveen, Gasselternijveenschemond, Gieten, Annerveenschekanaal en Eext. Voor aanmelden of informatie kan contact opgenomen worden met de coördinator van Meer bewegen voor Ouderen van Impuls (0592-245924 of mail info@impulsaaenhunze.nl).