Meer bewegen in 2025 bij de Hunzerunners

ANNEN – De Hunzerunners willen inwoners de kans bieden om in 2025 meer te gaan bewegen. De vereniging heeft hiervoor een hardloopgroep, die op dinsdag- en donderdagavond traint. Daarnaast is er een Stevig-wandelengroep die iedere donderdagavond stevig wandelt.

Bij de hardloopgroep bepaalt men zelf of er één of twee keer per week wordt getraind. De trainingen zijn van 20.00 tot ongeveer 21.15 uur. Er zijn door de Atletiek Unie opgeleide trainers, die iedere avond weer een afwisselend programma samenstellen. Het verbeteren van de loophouding, de techniek en het uithoudingsvermogen zorgen voor minder blessures en genereert meer plezier in hardlopen. Uiteraard doet iedereen het tempo dat bij hem of haar past. Doordat men met elkaar in een groep loopt, stimuleert men elkaar om iedere keer wel te komen (ook als het weer eens wat minder is). Ook merkt men dat het samen aan wedstrijdloopjes (van 5 of 10 kilometer en zelfs een (halve) marathon) meedoen erg stimulerend en gezellig werkt. Uiteraard is alles geheel naar eigen keuze.

De Stevig-wandelengroep loopt vanaf januari 2025 op de donderdag van 19.30 tot ongeveer 20.30 uur. Ook hierbij zijn professioneel opgeleide trainers om de deelnemers te begeleiden. Het is zoals de naam al aangeeft de bedoeling om een stevig tempo te lopen, zodat de conditie daar duidelijk van verbetert. De trainers zetten op iedere trainingsavond weer een verschillende route uit, zodat het afwisselend en uitdagend blijft. Ook wordt er onderweg enkele keren kort staande gehouden om krachtoefeningen te doen. Oefeningen die ervoor zorgen dat de spierkracht wordt versterkt en dat de loophouding verbetert.

De vereniging heeft een Activiteitencommissie die geregeld, los van de trainingen voor leuke activiteiten zorgt. Ook daarvoor is deelname geheel naar eigen keuze.

De Hunzerunners willen graag het ledenaantal op peil houden of verhogen. Daarom hebben ze in de eerste maand van het jaar een leuke korting op de lidmaatschapsprijs. Meer informatie is te vinden op de website www.hunzerunners.nl. Ook kan gebeld of geappt worden met de voorzitter (06- 31320532).

In de winterperiode wordt er in het dorp getraind en in de zomer is de club in het Kniphorstbos te vinden.