Valpreventiecursus ‘In Balans’ bij Fysio Fitness Annen
AlgemeenANNEN - Fysio Fitness Annen zal in het nieuw jaar opnieuw de valpreventiegroepscursus In Balans organiseren.
Tijdens deze cursus wordt gewerkt aan het verbeteren van spierkracht en evenwicht, zodat men zelfstandig en zeker op de been blijft. De kans om te vallen wordt daarmee aanzienlijk kleiner. Bovendien leert men nieuwe mensen uit de omgeving kennen en werkt men aan het verbeteren van de algehele conditie.
De training duurt veertien weken en bestaat uit drie cursusbijeenkomsten en tien weken met trainingssessies (twee keer per week, één uur per keer).
Fysio Fitness Annen houdt op dinsdag 20 januari om 14.00 uur een informatiebijeenkomst, waarin alles uitgebreid wordt toegelicht. Deze vindt plaats in de praktijk aan de Kruisakkers 34a in Annen.
