Bootcamplessen van Loopgroep Gieten om fit zomer in te gaan

GIETEN - Loopgroep Gieten, zal ook dit voorjaar weer bootcamplessen aanbieden. De dertien lessen worden van 1 april tot 24 juni op dinsdag gegeven door Jan Vreugdenhil. 

Deze bootcamplessen zijn bedoeld voor iedereen (dus niet alleen voor de leden van de loopgroep). Een mooie, laagdrempelige kans om kennis te maken met Loopgroep Gieten en voor de vaste loopgroep een goede aanvulling op de looptraining. De bootcamplessen worden zo ingericht dat deze toegankelijk zijn voor ieders niveau en zullen opbouwen in zwaarte naar de zomer toe. De bootcamp kent een gevarieerd programma en is gericht op het creëren van sterke spieren en lichaamstabiliteit. 

De bootcamplessen vinden plaats in de buitenlucht. De locatie hiervoor betreft het voetbalveldje aan de Landspoelen in Gieten. 

Mensen die liever willen hardlopen kunnen ook bij Loopgroep Gieten terecht. Belangstellenden kunnen vrijblijvend een keer meetrainen. De trainingen zijn op donderdag van 19.30 tot 21.00 uur. Loopgroep Gieten is een laagdrempelige loopgroep, bestaande uit lopers met uiteenlopende niveaus. De training begint op de parkeerplaats bij hotel ’t Zwanemeer. 

Meer informatie is te vinden op www.loopgroepgieten.nl. Aanmelden voor de bootcamp kan door een berichtje te sturen naar secretariaat@loopgroepgieten.nl.